Cum nu reușesc să slăbesc!

[R] Acum cred că am vreo 65 de kilograme. Cam tot atâtea ajunsesem să am și în 2015. Dar imediat după operație și divorț am slăbit vreo 12 kilograme pe fondul stresului, așa că în 2016 cântăream între 52 și 55 de kilograme. Mă simțeam FOARTE bine la greutatea aia, atât din punct de vedere fizic cât și psihic. Eh, timpul trece, gura merge, noi cu drag mâncăm. Cam așa și eu.

Acum vreo 2 luni m-am dus la nutriționist. Mi-a făcut analize, mi-a măsurat indicele de masă corporală și mi-a spus că la înălțimea mea, sunt la limita inferioară, adică este exclus să mă lase să slăbesc.

Te pui cu capricornul? Mă uit la poze și văd fălci. Nu-mi place. Așa că scenariul de mai jos e pe repeat, zi de zi:

Dimineața: sunt în întârziere, nu-mi iau nimic de mâncare, oricum voiam să slăbesc… Come on, Roxana, you can do this! 

Pe la 11: pfff…… mamăăăă, ce foame mi-e….. ce-o fi fost în mintea mea? 

Pe la prânz cobor și îmi iau o pungă de Toortizi și o Cola.

Pe la ora 16 deja mă doare stomacul de foame. Mâine, Roxano, bagă-ți mințile în cap și ia-ți ceva de mâncare la pachet, plm!.

În drum spre casă:  ajung și le fac lor ceva de mâncare, iar eu o să mănânc un iaurt….. sau două.

La cină bag în mine fără să mă pot controla. În apărarea mea, noi oricum nu mâncăm foarte gras, cu pâine sau foarte păcătos, asta pentru ca Sugar Police, aka Marian, e la datorie. Dar can-ti-ta-tea, Roxanoooo, cantitatea!

La 15 minute după ce am strâns masa: what the fuck did you do, Roxana?!?! How could you?!?!?! *feeling guilty*.

Înainte să adorm: gata, am pus ceasul să sune mai devreme. Mâine dimineață mă trezesc, îmi fac pachet și încep un program regulat și sănătos de masă. 

Dimineața: SNOOZE ȘI DE LA CAPĂT! 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *